健美操相对来说是比较难一点的、因为牵扯到难度技巧动作等。。健美操是多方面的训练、而且没有很好身体的素质是不行的、体育舞蹈就不一样了、主要是柔韧方面等的问题、至于选择哪个要看你对那个的兴趣更高一点才好、我也只是建议。

体育舞蹈比较难一点，因为体育舞蹈要全身使力。而健美操的力度往往体现在末梢，如要想要学的需要根据自己的情况学习。
个人感觉体操难
体育舞蹈
体育舞蹈

1、健美操是健身、健美、键心为目标融体操、舞蹈、音乐、娱乐为一体。达到健美身体、陶冶情操的一种锻炼手段。2、啦啦操是在音乐的衬托下，通过队员的舞蹈动作来完成技能技巧的展示，体现青春活力、健康向上的团队精神。3、体育舞蹈是从交谊舞中脱胎出来的新型体育项目，是体育、音乐、舞蹈、服饰、人体动态为一体的新兴的交叉学科。

健美操是健身 可静心 体育舞蹈可提高气质

舞蹈是较柔美，所以它可以锻炼柔韧度，拉紧绷带；而健美操可以强身健体，使身体更加强壮。练完健美操，再去学舞蹈是不会有影响的，而且这样会有一定基础的舞蹈功底哦，会有助于你学习学舞蹈。 望楼主采纳，谢谢！
舞蹈是锻炼柔韧度，而健美操是锻炼肌肉的 但二者不影响
不影响 我以前也是学健美操的 后来也改学了舞蹈（民族舞） 舞蹈是要柔韧、技巧还有表演的 你练过健美操可以算是给舞蹈技巧打下基础了 自我感觉学舞蹈比学健美操好多了
有点 健美操，，太猛了
我们市组织女职工健身舞比赛,但是不知道什么叫健身舞.顺便问谁有这方面的...十分感谢! ...就是健美操 没有区别的 ...健美与健身的区别 人们往往对...其实